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社區保健及防跌計劃

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      老年脆性骨折全面復康計劃小冊子                                                     


振動治療小冊子

fall prevention exercise.pdf

防跌運動小冊子

hip protectors.pdf

髖安保小冊子

BMD Measurement.pdf

骨質密度檢查小冊子

fall prevention exercise poster.pdf osteoporosis.pdf fall prevention and fracture.pdf

防跌運動海報

骨質疏鬆預防海報

預防跌倒及骨折海報

社區防跌行動

ten combo fall prevention exercise.pdf

健骼十式運動手冊

跌倒後的即時處理海報

運動與預防跌倒海報

家居環境及生活習慣海報

老年人骨質疏鬆

的情況及預防海報

老年人骨折的原因海報

pamphlet.pdf ENG

老年脆性骨折全面復康計劃

預防長者跌倒及骨折社會服務計劃

小冊子

家居環境及生活習慣.pdf 跌倒後的即時處理.pdf 運動與預防跌倒.pdf 骨質疏鬆的情況及預防.pdf 老年人骨折的原因.pdf

肌肉減少症

肌肉減少症.pdf Secondary fracture booklet 2016.pdf

預防再骨折 - 脆性骨折全方位康復計劃

小冊子

FLS handbook.pdf

特別鳴謝

運動操顧問機構:香港老年學會

運動操製作機構:美國雅培

肌力強化6式.pdf 肌力強化六式.mp4

肌力強化六式示範

小冊子

特別鳴謝

余秀鳳教授

香港中文大學醫學院那打素護理學院    副院長