骨質疏鬆的危險因素

• 50歲或以上
• 女性
• 多次生育的婦女
• 過早停經的婦女
• 骨格瘦小
• 缺少骨骼負重運動
• 吸煙、酗酒
• 過量飲用咖啡或濃茶
• 嗜吃高鹽份食物
• 日常飲食欠缺鈣質及維他命
• 長期服用如類固醇、甲狀腺藥物
• 家人曾患骨質疏鬆症