預防再骨折-脆性骨折全方位康復計劃

脆性骨折是長者常見的創傷,後果會很嚴重。百分之九十以上的長者骨折個案,都是直接由跌倒導致。在骨折後的康復過程中,除了醫護人員外,家人或照顧者也擔當著重要的角色。由長者和照顧者自我檢視是次骨折的康復進度,加上專業醫護人員的跟進,透過藥物、飲食、運動、個人行為及生活環境的預防措施,改善骨骼及肌肉狀況,達至零跌倒零骨折

對象

  • 60歲或以上人士
  • 髖關節骨折或手腕骨折人士

計劃內容

  • 由不同專業醫護人員提供全面的骨折康復跟進。
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(A) 評估內容

  1. 骨折康復跟進
  2. 骨質密度檢查*
  3. 活動能力評估
  4. 肌肉量檢查
  5. 肌肉流失風險評估**
  6. 營養狀況評估

*雙能量X光吸收測量儀(DXA)是世界衞生組織唯一認可測量骨質密度的儀器。如確診骨質疏鬆,醫生會處方治療骨質疏鬆藥物並鼓勵長者改善運動及飲食習慣,以改善骨質疏鬆問題。

**評估包括測量手握力及6米步速

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(B) 骨折全方位康復計劃

  1. 骨折康復跟進
    • 定期覆診跟進骨折癒合及康復狀況
    • 醫生處方治療骨質疏鬆藥物
    • 活動能力狀況評估
    • 跟進服藥狀況及提供指導
    • 運動情況跟進
  2. 運動訓練
    • 長者中心運動班轉介
    • 振動治療轉介
    • 家居運動指南
    • 運動訓練班
  3. 電話提醒及跟進
    • 健康狀況
    • 服藥狀況
    • 運動情況跟進
  4. 專職醫療人員轉介 (如有需要)
    • 物理治療師
    • 職業治療師
    • 營養師
    • 醫務社工
    • 言語治療師
    • 義肢及矯形師
  5. 健康教育及訓練
    • 長者防跌講座及運動訓練

轉介

參加者須為沙田威爾斯醫院髖關節骨折或手腕骨折病人,經骨科醫生轉介參加此計劃。

如有問題,請致電 3505 2756 與我們聯絡。

電郵:no-fall@ort.cuhk.edu.hk


下載保健手冊


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