骨骼健康資訊
預防骨質疏鬆–––家居安全篇

跌倒的原因

改善方法

地面濕滑

保持地面乾潔,安置適當扶手

照明不足

安裝夜明燈,防止跌倒

雜物太多

將雜物收拾整齊, 不要將常用的東西放得太高

地面凹凸不平

要找合資格人士修理

椅子不穩

立即更換

地布

使用防滑地膠

飲食篇 運動篇

長者骨折的嚴重性及後果

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